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制作方法:木瓜剁碎后备用,开水将奶粉冲泡开,将其他材料加入搅拌均匀,使用方法:洁面后,均匀涂抹于面部,闭上眼睛静置十五分钟后,洗去即可。事实上,一个150磅的女性,以每英里10分钟的步速跑45分钟,才能消耗495卡路里。对于那些有或者曾经有过严重医学问题或者存在其他可能增加患病危险性的其他因素的人来说,建议会有所不同。

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